
Lunes 8 de junio de 2015
Lunes 8 de junio de 2015
Ayudan a que nuestro cuerpo se mantenga hidratado y con una temperatura adecuada.
Las sopas y cremas son perfectas para los días de frío en invierno. Sin embargo, para no subir de peso, debes evitar aquellas tipo crema o con mucha grasa, ideal es optar por sopas de verdura o de pollo (sin piel), además esta última tiene propiedades antiinflamatorias y según un estudio del Centro Médico de Nebraska (EEUU), es útil para combatir los síntomas de las infecciones respiratorias.
Finalmente, las sopas parecen ser la solución para todo: ¿tienes pena? Sopita, ¿Estás enfermo de la guata? Sopita, ¿Resfriado? Sopita.