Click acá para ir directamente al contenido

Lunes 30 de marzo de 2015

[VIDEO] 100 Años de Fitness Femenino en 100 Segundos

¿Cómo ha evolucionado la forma en que las mujeres hacen ejercicio en el último siglo? Este video te lo explica de manera muy didáctica.

Imagen foto_00000001

El clip que te presentamos hoy resume en 100 segundos la forma en que las mujeres han hecho ejercicio durante los últimos 100 años.

En él se puede ver cómo se entrenaban las mujeres a principios del siglo XX. Vestidas con ropa de calle, e incluso maquilladas, se limitaban a hacer estiramientos. A partir de 1930, el ejercicio pasa a ser una actividad más grupal y de coreografías.

En los años 70, la música es fundamental para el ejercicio: mientras en esta década triunfa el entrenamiento con movimientos de jazz, en los 80 llegan los años dorados para la aeróbica y en los 90, combinaciones de varias disciplinas, como boxear bailando. Con el cambio de siglo, en los últimos años hay una palabra que lo resume todo: zumba.

Revisa aquí el entretenido video:

SEGUIR LEYENDO
Tags: ejercicio Fitness Vida Sana