Click acá para ir directamente al contenido

Miércoles 22 de octubre de 2014

Tener mascotas te hace feliz!

Imagen foto_00000001

Los animales nos hacen más felices, tener mascotas nos proporciona bienestar emocional, trae beneficios a la salud y fortalece las relaciones. El sitio Happify reunió toda la información basada en investigaciones del por qué tener animales nos hace bien y lo ilustró destacando los aspectos más importantes:

  • Las personas que tienen mascotas, a diferencia de las que no, son más sociales, conscientes, tienen mejor autoestima y establecen relaciones saludables.
  • Cuando nos sentimos tristes, nuestras mascotas tienen la fórmula de la felicidad: el contacto con ellos eleva los niveles de dopamina, oxitocina y prolactina.
  • Nos hacen feliz porque nos distraen y relajan, sirven de soporte social cuando estamos estresados.

EN EL TERRENO LABORAL O ACADÉMICO

  • Tener mascotas en una oficina reduce el estrés y los trabajadores se sienten más satisfechos con su trabajo.
  • Los universitarios que tienen un perro o un gato se sienten menos solos y depresivos.
  • Tener contacto físico con una mascota es bueno tanto para mente y cuerpo.
  • Ayuda a combatir el sedentarismo. Las personas que tienen mascotas son más dadas a realizar el ejercicio diario recomendable.
  • Interactuar con un perro ayuda a reducir el estrés y el ritmo cardíaco.

Si no tienes mascotas, tienes razones de sobra para adoptar una (Fuente:VeoVerde)

SEGUIR LEYENDO