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Lunes 5 de enero de 2015

Árboles sanadores

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Lo que habíamos escuchado popularmente hoy lo confirman los expertos. Y es Matthew Silverstone, quien señala en su libro Blinded by Science que abrazar a un árbol –o simplemente mantenerse cerca de él– puede mejorar tu salud de diferentes formas. En sus páginas detalla que algunos de los beneficios que otorgan los árboles son sus efectos sobre las enfermedades mentales, el Trastorno de Hiperactividad por Déficit Atencional, los niveles de concentración, el tiempo de reacción, la depresión e incluso la capacidad de aliviar los dolores de cabeza. Y son varios los estudios que presenta Silverstone donde los niños muestran efectos fisiológicos y sicológicos extremos en términos de "mejora de la salud" y "bienestar" cuando interactúan con las plantas. La razón que especifica es que los pequeños funcionan mejor cognitiva y emocionalmente en entornos verdes y tienen una mayor creatividad en cercanía con espacios verdes. Y aunque muchos pueden pensar que son los espacios abiertos los que contribuyen a este efecto, el especialista explica cómo las propiedades vibratorias de los árboles y las plantas son las que benefician a nuestra salud.

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Tags: Bienestar Niños