September 24, 2014 10:06 pm

Bajo en calorías

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El aumento en el consumo de alcohol que usualmente se produce durante las celebraciones de Fiestas Patrias no solamente tiene consecuencias para la salud desde el punto de vista hepático o que afecte los estados de conciencia, también influye de manera significativa en el aumento de peso. Y aquí los nutricionistas coinciden en que se debe tener especial cuidado con las bebidas destiladas como son el ron, el vodka y el whisky, entre otras, que contienen altas concentraciones de azúcar, por tanto las calorías aportadas por estos serán mayores que el vino. Por ejemplo, una copa de vino de 150 ml tiene solo 82 calorías.

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